2009年12月23日

いつも　ありがとう　♪♪♪

今日も最高にワクワクさまです♪♪

『すごい人には
すごい習慣がある。

素敵な人には
素敵な習慣がある。』


今日は、日本一のメンタルトレーナーの西田先生の大切にしている習慣をご紹介します♪


【西田先生の習慣ベスト３】

第３位

『常に“ほほ笑む”笑顔を意識する』

西田先生曰わく、
「笑顔には、明るい笑顔、楽しい笑顔、ほほ笑む笑顔の三つある。
その中で、“ほほ笑む”笑顔が、人に安らぎを与える。」


続いて第２位♪

『仕事が終わって、新幹線の中でお酒を飲むとき、お酒に“ありがとう”と感謝をしてから飲む。

脳の状態が“快”に変わり、お酒が最高に最高においしくなる。』

プラス言葉の習慣ですね♪
この瞬間が、最高に幸せを感じられるそうです♪


そして、第１位♪

『寝る前に必ず“６方拝”をしてから寝る』

６方拝とは、６つの方角に感謝をすること。

東…両親、ご先祖様
西…愛する家族
南…恩師、人生の師
北…友人、仲間、知人
天…太陽、宇宙
地…大地、自然


西田先生は、必ず寝る前に“感謝”をしてから寝られています。
先生は、この“感謝”こそが、一番大切な習慣だと言われていました。


『大成功する三つの能力は
運感力
喜感力
恩感力』


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いつも　ありがとうございます♪



Posted by 海花星空 at 10:26│Comments(0)
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